社会不安障害– SAD –

こんにちは、まなとです。 今回は、 『固定観念はぶっちゃけ邪魔だったから3年前公務員の身分と一緒に捨ててきた。』 という話です。 ちなみにこのタイトル、最初は 『社会不安障害の僕が警察官を3年間続けた理由』 というタイトルにしようとしてました。 ...

こんにちは、まなとです。 本日は、 『うごいてみる時期とお金の使いどこはけっこう大切。克服するにもむやみにつぎこむだけじゃギャンブル。』 という話をしていこうと思います。 今回お話しすることを総括したサブタイトルをつけるなら、 『果実を得るに...

こんにちは、まなとです。 今日は、 『カウンセリングに行って一万ドブに捨てた話』 という内容で書いていこうと思います。 カウンセリングをおすすめされて 僕は、社会不安障害に悩んでいた当時、薬の治療の次に試したのがカウンセリングでした。 薬は根...

こんにちは、まなとです。 あがり症、および社会不安障害に関する情報発信を始めてから、早くもメルマガを通して質問をいただいております。 そうやって関心を持っていただいてご連絡いただけるのは、発信者としてもとても励みになります。 ご返信いただけ...

こんにちは、まなとです。 最初に、僕の自己紹介をしようと思います。 まず現在の僕の状況を簡単に説明すると、社会不安障害になったため2017年に警察官を退職、そこから自分を変えたいと思い、社会不安障害の克服に専念。 その後克服に成功して、今ではブ...